老有所为
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锡山:从退休警官到老体总教练


    沈永敏同志原是在公安部门工作,曾任锡山区公安局办公室副主任,安镇、羊尖派出所指导员等职。他多才多艺,曾多次在省、市举办的舞蹈大赛中获奖。2013年退休后,积极地参与社会活动,充分发挥自?#26680;?#23398;的知识作用,尽可能地为社会多做一些有利于群众之事。他总想通过自己的行动为社会发挥余热,树立学习、健康、乐观的科学健身观念,不计任何报酬,成为羊尖镇老体工作的志愿者,使全镇老年体育事业不断迈向新台阶,为老年朋友?#22766;?#26356;多的关爱。2015年被推举为羊尖镇老年体协总教练,他从沈警官华丽转身沈老师。
    一、组建特色团队,凝聚人气扩大影响
    退休后与爱人一同参加羊尖居委健身队,习练“手杖操”、“气功”和“霞光舞”等健身项目,同时由他牵头组织了 “羊尖喜洋洋”老年健身舞蹈队,他是该队的教练和主力队员。由他排练的舞蹈《我的祖国》在2014年锡山区老年文艺节目汇演中,得到区、镇各级领导的好评;2016年无锡市老年?#21644;?#25991;艺节目海选,他参演的双人舞《鸿雁》选中,登上?#23435;?#38177;市老年?#21644;?#33310;台。并且连续三届参加无锡市老年?#21644;?#28436;出,也积极协助镇老体在全镇各村(居)组建老年健身特色团队,在推进特色团队建设中,他始终坚持创新思路,因势利导,紧紧围绕老年人体育需求,因地制宜,因人制宜,组建适合老年人特点和喜闻乐见,?#38382;?#22810;样、健康向?#31995;?#21508;类健身团队,为了建没好健身团队,使其活动常态化、规范化,采取展?#23621;?#27604;赛相结合,?#26376;?#36275;老年人健身需求,而且参与人群越来越多,展示水准越来越高,
    二、以健身站点为依托,做到健身活动常态化。
    老沈担任羊尖镇老体总教练后,以健身站点为依托,坚持常年锻练,组成一支庞大的健身大军。健身气功站、晨晚锻炼点的建设都是推广普及工作中的重中之重。在这方面,他没有机械地“铺摊子?#20445;?#32780;是巧妙地把握各种机遇、因地制宜,不仅将“站点”建起来,更能将它充分、高效启用起来。站点建设做?#20581;?#20845;个落实?#20445;?#21363;活动地点及名称落实、站点负责人落实、健身项目落实、参与健身活动的人员锻炼时间落实、音响设备落实、台账登记落?#25285;?#20351;站点建设更加规范有序。现在,通过进一步统筹规划、科学布局,全镇有27个规范化“站点?#20445;?#22362;持就近就便和属地原则,以点带面、滚动发展。成为老年健身保持生气和活力的重要保证。全镇60岁以?#31995;?#32769;年人近12850人有11600多人常年参加体育健身活动,占老年人口90%以上。
    三、抓好骨干队伍培?#25285;?#21161;力“全覆盖”推进
 近年来,他始终把抓好老年健身骨干培训工作,作为老体工作的重点来抓,使健身骨干在各自的活动项目中发挥着引领和示范作用。通过开展健身骨干培训工作,推动体育健身活动规范化、经常化、科学化、生活化,通过健身活动来增强老年人的身体素质,提升他们的生活和生命质量。骨干队伍是老体工作的主力军,是密切联系老年朋友的中介,起着桥梁?#22242;?#24102;作用。如廊下村的施之南、?#32844;?#22969;、宛山村的陆建芬、南村村的谢秀英、居委的范梅芬等,他们的健身站点,起到宣传队、参赛队、突击队的作用,可见领?#21451;?#30340;作用。所以,做一位合格健身骨干,起到进一步促进全民健身活动的普及和推广,使全覆盖健身活动在基层有序进展。
2018年,对基层团队、“站点”培?#36424;?#23548;,全年举办各类培训班72次,3500多人?#38382;?#35757;。沈永敏总教练,是我们锡山区总教练队伍中的“洪常青”唯一的男同志教练。对基层团队、“站点”培?#36424;?#23548;。他的方法:首先是“主动出击”。就是主动与各村居团队和站点负责人联系,?#33539;?#22521;?#36424;?#23548;的时间,由负责人召集人?#20445;?#30001;其进?#20449;嘌蹈?#23548;,这样也是“管理”?#36132;?#30772;。
由于他是男同志总教练,刚开始去基层团队、站点,去教一些阿?#22530;?#36339;舞、做操、练健身气功,还真有点“难为情”。他是羊尖人,并在羊尖派出所工作过,周围大部分群众都认识他。大家带着好奇的目光“纷纷议论”着,“怎么警察叔叔来教跳舞、教健身气功了?”真的搞得他不好意思。多次去辅导培?#25285;?#20063;就习以为常了,有的还为他竖起大拇指夸奖。但是也有的人风言风语,“总教练自己也不会,做什么总教练?#20445;?#20063;有好心人对他?#25285;骸?#20320;那么?#37327;啵?#20063;得不到人家的理解,当这个总教练又没有工资,自己有丰厚的退休工资,也没必要那么认真,应?#38431;?#20184;就可以了。”在镇老体主任陆明同志的支持和鼓励下,他顶住流?#21017;?#35821;,执着地干好老体工作。其?#38382;牵?#25552;高为基层团队、站点服务?#22242;嘌蹈?#23548;的质量。为了搞好辅导培?#25285;?#20182;自学、刻苦钻研各种健身项目,对照碟片、视频反复练习,为了做好健身气功的辅导,他多次专程去区健身气功协会、向老师学习、请教,并虚?#38590;?#20064;拜能者为师。达到动作、神态与专家一致,所以凭沈永敏口才和形体动作,以?#20843;?#30340;亲和力,博得老年朋友?#39057;潰?#20182;下基层,原来一些老年朋友叫他沈警官,现在改称沈老师了。
    羊尖是个大乡镇,全镇50多平方公里,南北长十公里,东西长也有八九公里。下基层辅导培?#25285;?#22823;部分都是晚上,开车往?#20826;党?#36828;的要十几公里,近的也要四五公里,也确实很?#37327;唷?#20294;是他?#24515;?#40664;无闻支持他工作的好妻子,每次下基层辅导培?#25285;?#37117;是沈教练开着私家车与妻子一起?#20132;?#23618;团队站点辅导培?#25285;?#22971;子在?#21592;?#21327;助。记得有一次晚上,要去两个站点辅导广场舞《爱我中华》,先到南丰村站点辅导结束后。再到严家桥好有多广场站点辅导。为了赶时间,超小路到严家桥。因那段路在修路,结果开进了?#20843;?#32993;同?#20445;?#20877;急忙掉头到严家桥站点进行辅导。那晚辅导结束已十点多钟了,一些阿?#22530;?#23398;得很认真,大家一再表示谢谢沈老师“您?#37327;?#20102;!”。有一次去廊下花苑小区站点辅导莲厢《梦江南》,事先与站点负责人?#32844;?#22969;联系好了,第二天早上,他突然感冒发烧,妻子?#20843;?#37325;新再约时间,他说“?#24049;?#20102;不要食言,因为人员都通知齐了”。结果还是坚持去辅导,辅导了一个多小?#20445;?#22825;空突然下起了倾盆大雨,在场地上躲雨也来不及,衣服都淋湿了。原本想就此结束,但是队员们热情很高,又转移到小区地下车库继续辅导练习,到九点多钟结束。回到家后,他?#26800;交?#36523;不舒服,发烧了。又在妻子陪同下连忙到医院看病,?#23452;?#37027;晚挂好水到家已经凌晨了,他无怨无悔,就是有这样的一颗执着的心。               
为了调动健身骨的积极性和业务水平,起到普及推广作用,以展示比赛来促进提高,镇、村全年举办展示交流7次,有1000多人次参加展示交流活动,达到以点带面,营造推进“全覆盖”的声势和优势。
    沈永敏自接任老体总教练一职以来,他以真情献余热的精神,兢兢业业履行着自己的热情与爱心,?#24895;?#23578;的人格魅力,真情地谱写出一曲曲动人的“夕阳赞歌?#20445;?#20182;真情献余热的精神,得到老年朋友的高度赞扬!


无锡市锡山区羊尖镇老年人体协沈立平
                               


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